Hình ảnh
Bài đăng mới
-
Ngoài những cách tẩy da chết từ nguyên liệu thiên nhiên như chanh, mật ong, cám gạo, trà xanh và mật ong, chanh và sữa chua ra thì còn có m... -
Không riêng gì đối với làn da nhạy cảm mà đối với bất kỳ làn da nào, việc dùng nước hoa hồng cũng rất cần thiết và quan trọng. Vì nước hoa ... -
Đây là những phương pháp tự nhiên, áp dụng hàng ngày và đòi hỏi sự kiên trì, vì thế trước khi bạn bắt đầu chiến đấu với chính mình, hãy tự ... -
Hiện nay với sự phát triển của khoa học và kỹ thuật có rất nhiều các loại thuốc giảm cân được bày bán công khai trên thị trường, vậy thực h... -
Nước hoa hồng được coi là bảo bối làm đẹp của các bạn nữa. Những công dụng của nước hoa hồng dưới đây là lý do bạn cần dùng nước hoa hồng đ... -
Chính căn nhà bếp quen thuộc cũng có thể là một kho mỹ phẩm siêu rẻ và tiện lợi mà các nàng có thể tận dụng. Có... -
Theo nghiên cứu mới vừa cho biết, các bé trai sinh ra từ phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm có số lượng tinh trùng thấp. Do đó, có thể s... -
Chỉ với công thức mặt nạ từ đu đủ, cà chua, bột gạo và củ nghệ... da tay sạm đen vì ánh nắng sẽ được cải thiện nhanh chóng. Mùa hè đã qua... -
Để có được vòng eo nhỏ gọn cần phải biết phối hợp giữa luyện tập thể dục với cách ăn uống thông minh và nghỉ ngơi hợp lý. Tham khảo thê... -
Ai cũng biết nước hoa hồng có rất nhiều công dụng trong làm đẹp, tuy nhiên cách sử dụng nước hoa hồng đúng cách cho hiệu quả thì không phải...
Lượt truy cập
Mách bạn bí quyết giảm cân sau khi sinh vô cùng hiệu quả
Thứ Tư, 25 tháng 11, 2015
Nhiều chị em phụ nữ sau sinh đã quên đi mất việc cơ thể mình đang tăng cân vùn vụt vì tình trạng thừa chất dinh dưỡng, tình trạng thừa cân trong thời gian dài rất có hại cho sức khỏe của bạn theo lời khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe.
Có thể bạn quan tâm:
>>> Công dụng của nước hoa hồng
>>> sử dụng nước hoa hồng như thế nào cho hiệu quả
Sau đây sẽ là những bí quyết nhỏ giúp các bà mẹ sau
sinh giảm cân nhanh hiệu quả nhất.
 |
Mách bạn bí quyết giảm cân sau khi sinh vô cùng hiệu quả |
1, Có thái độ giảm cân hiệu quả
Nhiều bà mẹ sau sinh 2 tháng thấy cân nặng của mình
không hề giảm nên đã nản lòng từ bỏ ý định giảm cân. Điều này là không nên vì
trong quá trình giảm cân sau sinh bạn vừa phải chăm sóc bản thân để đảm bảo sữa
cho con bú mà lại vừa giảm cân nên cần phải lựa chọn chế độ giảm cân hợp lí mà
không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như chế độ dinh dưỡng chăm sóc con.
2, Nuôi con bằng sữa mẹ là biện pháp để giảm cân
nhanh
Nhiều nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh được
rằng cho con bú lượng calo bị đốt cháy là khá lớn vì lượng dinh dưỡng trong cơ
thể được giảm bớt đi khi cho con bú sữa. Đây là biện pháp giảm cân hoàn hảo nhất.
Chính vì vậy các bạn hãy cho con bú thường xuyên để giảm cân nhanh nhé.
3, Vận động cơ thể nhẹ nhàng.
Bạn nên tranh thủ thời gian để vận động cơ thể của
mình bằng các bài tập nhẹ nhàng như yoga hay tranh thủ làm việc nhà cũng là 1
cách để bạn giảm cân hiệu quả và giảm béo bụng nhanh chóng nhất.
Tin làm đẹp khác:
>>> cách sử dụng nước hoa hồng đúng cách mà đem lại hiệu quả cao?
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét